Descripción
De la lesión al podio: recuperación funcional que devuelve tu nivel de rendimiento con criterios de carga progresiva y biomecánica deportiva específica
¿Qué incluye tu sesión deportiva especializada?
✓ Diagnóstico por fases clínicas:
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Fase aguda: Control de dolor/edema + protección tisular
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Fase subaguda: Movilidad + activación muscular selectiva
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Fase readaptación: Carga progresiva específica del gesto deportivo
✓ Terapia manual deportiva – Liberación miofascial profunda, punción seca de puntos gatillo, vendaje neuromuscular funcional
✓ Ejercicio terapéutico progresivo – Plataformas inestables, bandas elásticas, pliometría según fase
✓ Análisis biomecánico – Corrección de patrones compensatorios que causan la lesión (sobrepronación, valgo de rodilla, escápula alada)
✓ Coordinación con entrenador – Plan de retorno gradual a entrenamientos (no genérico, sino específico de tu periodización)
✓ Prevención de recaídas – Ejercicios de estabilidad distal y fortalecimiento excéntrico específico
Beneficios que marcan la diferencia en tu rendimiento
🔹 Reducción del tiempo de baja – Protocolos de carga temprana que aceleran la remodelación tisular sin riesgo
🔹 Análisis del gesto técnico – Identificamos si tu técnica deportiva causó la lesión (zancada excesiva, retroceso de nadador, etc.)
🔹 Readaptación progresiva real – Transición desde fisioterapia clínica hasta entrenamiento pliométrico específico
🔹 Manejo de tendinopatías crónicas – Tendinitis rotuliana, aquílea, epicondilitis con técnicas de carga excéntrica
🔹 Prevención de secuelas – Evitamos que un esguince de tobillo se vuelva inestabilidad crónica o que un desgarro vuelva a romper
🔹 Optimización post-lesión – Muchos atletas vuelven mejor que antes, corrigiendo compensaciones previas desconocidas
Deportes y lesiones que tratamos específicamente
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Fracturas por estrés de metatarsianos/tibia
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Tendinitis rotuliana y aquílea
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Síndrome de IT band (rodilla de corredor)
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Codo de tenista/golfista (epicondilitis)
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Manguito rotador y hombro doloroso
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Lumbalgia por rotación explosiva
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Esguinces de tobillo grados I-III
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Desgarros musculares (isquiotibiales, cuádriceps)
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Síndrome del corredor y pubalgia
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Lesiones de hombro por snatch/jerk
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Lumbalgia de carga axial
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Tendinopatías crónicas por sobrecarga excéntrica
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Síndrome del iliopectíneo
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Cervicalgia por posición de dorsal pélvico
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Síndrome piramidal
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Luxaciones y subluxaciones articulares
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Rigidez de cadera y flexores
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Tobillos inestables por saltos repetidos
Las 5 fases de nuestro protocolo deportivo
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Fase de control: Inmunológica y antiinflamatoria (PRICE + terapia manual suave)
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Fase de reparación: Movilidad segmentaria + activación neuromuscular (prevención de atrofia)
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Fase de remodelación: Carga mecánica progresiva (fuerza concéntrica → excéntrica → pliométrica)
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Fase de readaptación: Gestos deportivos específicos con retroalimentación (feedback)
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Fase de prevención: Fortalecimiento de cadenas cinéticas y análisis de riesgo de lesión
Protocolo recomendado
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Semana 1-2: 3 sesiones/semana (fase control/reparación)
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Semana 3-4: 2 sesiones/semana (fase remodelación)
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Semana 5-6: 1 sesión/semana + entrenamiento paralelo (readaptación)
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Fase intensiva: 2 sesiones/semana × 4 semanas
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Mantenimiento: 1 sesión quincenal durante temporada competitiva
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1 sesión semanal de mantenimiento + vendaje preventivo
Ideal para tratamientos de media/larga duración (tendinopatías, post-cirugía deportiva).
¿Por qué elegir La Fisio como tu centro de fisioterapia deportiva en San Juan Bautista?
📊 Evaluación cuantitativa – No adivinamos: test de hop, test de Y-balance, valoración de potencia antes de autorizar retorno
🏥 Coordinación médica – Informes de evolución para traumatólogos y preparadores físicos de equipo
🩹 Tecnología deportiva – Vendaje funcional preventivo, punción seca para activación, kinesiotaping para competencia
📍 San Juan Bautista, Misiones – Evita viajes a Asunción para rehabilitación especializada
Tu lesión no es un obstáculo, es una oportunidad de mejora técnica
Primera sesión incluye diagnóstico funcional específico de tu disciplina y plan de retorno estimado.
Categoría: Fisioterapia Deportiva / Alto Rendimiento
Duración: 55-65 min | Precio promocional: ₲100.000



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